Почему коллаген необходим спортсменам?

Футбол, бег, танцы, биатлон… неважно какой именно, ведь абсолютно все виды спорта по-своему травмоопасны. В мире спортивных достижений и интенсивных тренировок поддержание здоровья суставов и связок играет ключевую роль. В этом контексте коллаген — белок, который составляет основу соединительных тканей в организме, становится незаменимым элементом. Коллаген обеспечивает прочность и эластичность кожи, связок, сухожилий и хрящей, что особенно важно для спортсменов, которые подвергают свое тело значительным физическим нагрузкам.